“枸杞”搭一物抗衰老,胜过吃唐僧肉

 

“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞子的描述,枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。

“枸杞”搭一物抗衰老,胜过吃唐僧肉

枸杞子是药用很广的滋补品,在日常生活中也是很常见的。枸杞怎么搭配来抗衰老呢。

  

枸杞一把,大枣几颗,一并放入茶壶,开水冲喝。这是一个懒人方法,最好比例是这样的:

材料:枸杞子8克 大枣10克。

“枸杞”搭一物抗衰老,胜过吃唐僧肉

1:大枣洗净放入锅中,中火翻炒10分钟,待大枣颜色变深取出备用。

“枸杞”搭一物抗衰老,胜过吃唐僧肉

2:待大枣放凉后同枸杞子一同放入茶壶。

“枸杞”搭一物抗衰老,胜过吃唐僧肉

3:倒入开水(可以依照自己口味加入适量冰糖)。

“枸杞”搭一物抗衰老,胜过吃唐僧肉

4:静待个3-5分钟左右。品尝。

“枸杞”搭一物抗衰老,胜过吃唐僧肉

  

红枣和枸杞搭配到一起,可以说是相辅相成的黄金搭档了,可以让人在自然衰老的过程上打个盹儿。

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